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쿠팡체험단 선정되는 방법

쿠팡체험단 선정되는 방법 요즘도 쿠팡 쓰냐며 뭐라하는 사람들 있겠지만, 직원과 알바들 뼈와 피를 갈아넣는 직장이라는 등 뭐라하는 사람들 있겠지만.........차 없는 뚜벅이가 집 근처에는 쪼매난 슈퍼랑 편의점 하나 달랑 있는 혜택받지 못한 동네에 사는 저같은 사람에게는 너무나도 고마운 존재입니다. 그래서 거의 모든 생필품과 그 외 기호품도 쿠팡, 쓱, 홈플러스 이렇게 3군데 이용 중입니다. 그런데 이제 쓰기만 하지말고 조금 도움 되는 일을 해보자 해서 쿠팡체험단 선정되는 방법 알아보았습니다. 물론 결론부터 말씀드리자면 아직 선정된 거 아닙니다. 다만 여러 사람들의 글을 읽으면서 어떻게 하면 쿠팡체험단 선정 될 수 있는지 알아보고 그 방법을 따라해야 할 것 같아서 저도 알아보는 김에 혹시 궁금하실 분 계..

카테고리 없음 2021.10.25

부스터샷 이란? 예약 해야 할까요?

부스터샷 이란? 예약 해야 할까요? 오늘 부스터샷 예약하라는 문자메세지가 왔습니다. 고위험군이라나요? 어? 그런데 이름이 제 이름이 아닙니다. 이 번호를 쓴지 벌써 5년 정도 되어 가는데 이전 사용자인 배씨 성을 가진 사람의 이름으로 부스터샷 예약 하라고 메세지가 왔습니다. 만75세 이상의 고령자인 어머니는 부스터샷 맞아야할까요? 오늘은 독감예방주사 맞으셨는데, 화이자로 1차, 2차 접종도 했고 항상 집에만 계시는데 굳이 부스터샷까지 접종해야할까 사실 좀 고민입니다. 어머니는 접종 받을거라고 하시긴 하는데 저는 좀 걱정이 됩니다. 부스터샷 이란 3차 접종이라는 식으로 생각했지만 사실은 다른 의미라고 합니다. 3차 접종이란 면역력이 약화되어서 1차, 2차 접종만으로는 코로나19 예방할 수 없는 사람에게 임..

카테고리 없음 2021.10.19

계단오르기 운동효과

계단오르기 운동효과 항상 다이어트는 내일부터라고 다짐하고 또 다짐하고 있습니다. 더워서 운동 못한다는 변명도 이제 안통하는 계절이 되었습니다. 어머니는 얼마전부터 아침에 공원으로 산책을 나가서 1시간 걷고 오십니다. 저는 아침에 일찍은 못 일어나겠고 엄마가 아침 준비하는 동안 잠깐 할만한 운동 찾다보니 계단오르기 이것이 최고인 듯 하더라구요. 운동효과 가성비 갑이라는데요 진짜 그럴까요? 중성지방이 높게 나와서 의사선생님한테도 운동을 해야한다는 말에 약으로 해결하자고 말했던 저입니다. 하지만 배는 너무 자주 고프고, 양은 점점 늘고 그러면서 배는 임신 말기와 비슷한 정도까지 올라오고 있습니다. 매일매일이 인생 최고 몸무게 갱신 중이니만큼 이제는 정말 몸을 움직여야 할 듯 합니다. 일상생활에서 날씨와 관계없..

카테고리 없음 2021.10.18

타피오카 전분 다이어트 도움 될까

타피오카 전분 다이어트 도움 될까 나이가 들면서 줄여야 하는 영양소 중 하나로 탄수화물이 있습니다. 저는 특히나 탄수화물 외의 다른 영양소는 섭취하지 않는다할 정도로 밥순이에 밀가루 좋아하는데요, 어쩔 수 없이 지금은 쌀과 밀가루를 줄이고 다른 것으로 대체해 나가려고 생각하고 있습니다. 통밀가루와 메밀가루, 호밀가루 그리고 타피오카 전분 그리고 곤약밥까지 알아보고 있습니다. 그 중 타피오카는 사실 버블티에 들어가는 쫀독쫀독한 동그란 애 정도로만 생각했습니다. 그런데 곤약밥 지어 먹으려고 하면서 건조된 곤약쌀에는 타피오카 전분이 들어있기 때문에 다이어트에 크게 도움이 안된다고 물에 든 곤약쌀을 구입하라고 되어 있더라구요. 타피오카 원료는 카사바라는 남미가 원산인 식물의 일종입니다. 카사바 뿌리에서 제조된 ..

카테고리 없음 2021.10.14

차조기 효능, 차즈기, 자소엽, 시소

차조기 효능, 차즈기, 자소엽, 시소 차조기 잎 들어 본 적 있나요? 자소엽이라는 다른 이름에서 알 수 있듯 보라색을 띠고 있는 깻잎, 들깨잎과 비슷한 모습을 하고 있습니다. 저는 주로 시소라고 하는 일본이름으로 더 익숙하기도 합니다. 굉징하 좋아하기도 하는 식재료이기도 하구요. 일본 우메보시, 매실장아찌 담굴 때 붉은색으로 물들이고 그 특유의 짭쪼름하면서 새큼한 맛을 내는데 일조를 하는 차조기 또는 차즈기라고 불리는 이 잎의 효능 무엇인지 알아보겠습니다. 차조기 식물계 피자식물문 쌍떡잎식물강 꿀풀과 식물로 차즈기, 자소엽이라고도 합니다. 어리고 부드러운 잎으로는 나물로, 쌈과 장아찌, 부각, 튀김으로도 먹을 수 있으며 차조기 잎으로는 장아찌와 튀김을 할 수도 있습니다. 차조기 효능 차즈기 라고도 불리는..

카테고리 없음 2021.10.11

손가락 건초염, 윤활막염 증상

손가락 건초염, 윤활막염 증상 한달 가까이 손가락이 너무 아파서 손가락을 펴고 구부리는 것이 힘들었습니다. 특히 윗마디 부분이 양손 모두에 통증이 있어서 계속 주물주물 하다가 손마사지기도 구입을 했습니다. 그런데 양손이 같이 아프면 관절염이라고 빨리 병원을 가라는 말이 있어서 정형외과 갔습니다. 진단명은 윤활막염 증상으로 좀 더 쉽게 말하자면 손가락 건초염 이라고 합니다. 의사선생님 말씀은 아주 간단했습니다. 류마티스 관절염 증상이 X-ray 사진으로 나올 정도면 이미 중기로 접어든 것이랍니다. 현재 사진상으로는 관절에 문제는 없어 보인다고 합니다. 혹시 신경에 문제가 있는 것은 아닌가해서 신경검사도 했는데 아주 정상이라고 합니다. 관절과 신경에 문제는 없는데 힘줄이 부었다고 조금 더 진행되거나하면 방아..

카테고리 없음 2021.10.06

단풍 절정시기 조금 늦게 시작됩니다.

단풍 절정시기 조금 늦게 시작됩니다. 벌써 2년째 어머니의 단풍놀이가 중단되었습니다. 항상 단풍 절정시기인 10월중순 또는 하순이 되면 30년, 40년 된 동네 아줌마들끼리의 계꾼들이 모여서 버스 하나 대절해서 전국의 유명한 산으로 바다로 들로 놀러다니셨는데요, 작년과 올해는 한달에 한번 곗날도 겨우겨우 만남을 유지하고 계십니다. 멀리 있는 단풍 보러 가지는 못해도 집 근처 공원 또는 산으로 가을 소풍 계획하고 계신다면 단풍 절정시기 확인해 보시고 그때쯤 바람 쐬러 가보는 것도 좋을 듯 합니다. 단풍 절정시기 볼 때 벚꽃 개화시기와는 반대로 북쪽에서부터 시작된다는 것 알고 계시죠? 벚꽃은 남쪽에서 피기 시작해서 위로 올라오지만 단풍은 추운지역 그리고 기온이 더 낮은 산의 정상에서부터 시작됩니다. 기상청 ..

카테고리 없음 2021.10.05

파킨슨병 초기증상 및 기초지식

파킨슨병 초기증상 및 기초지식 뇌 이상으로 인해 몸의 움직임에 지장, 장애가 생기는 병으로 고령자에게서만 나타나는 병이라 생각하기 쉽지만 사실 젊은 사람 중에서도 환자는 있습니다. 어머니의 연세도 있고 어머니 지인 중에서도 심하지는 않지만 이 파킨슨병 앓고 계시는 분도 몇 분 계십니다. 연로하신 부모님과 함께 살다보면 중풍, 뇌경색, 뇌출혈 등등 나이가 들면서 점점 더 조심하고 주의해서 살펴야할 여러 질병들이 늘고 있어 그들의 초기증상 및 여러 기초지식을 알아두어야 합니다. 천명에 한명 정도 발생한다고 하지만 노령자에게서는 그보다 높은 빈도로 발생합니다. 가족력도 있지만 대부분은 비유전성입니다. 파킨슨병 초기증상 운동장애증상 운동장애증상이란 진전(떨림), 서동(행동이 느려짐), 경직(근육이 뻣뻣해짐), ..

카테고리 없음 2021.09.25

홍천기 드라마 푹 빠진 어머니

홍천기 드라마 푹 빠진 어머니 지난주에 리모콘 돌리다가 우연히 홍천기 드라마 5화와 6화를 띄엄띄엄 보셨나 봅니다. 한때는 아스달 연대기에 빠져 있었는데 내년이면 80이 되시는 연세에 TV드라마 취향도 참 판타지 합니다. 다시보기 통해서 어제는 하루 종일 1화부터 6화까지 쭉 시청 하셨습니다. 하지만 역시 대사가 정확하게 전달되지 않는 부분도 있고 해서 제가 이 홍천기 드라마 관련된 줄거리를 대강 파악해서 어머니께 알려드리는 효녀 코스프레를 해야 할 것 같습니다. 홍천기는 정은궐작가의 소설입니다. 성균관 유생들의 나날과 규장각 각신들의 나날, 해를 품은 달을 쓴 바로 그 작가십니다. 어쩐지 뭔가 해품달 느낌이 물씬 나는 듯 했습니다. 홍천기 드라마 2021년 8월30일 1화를 시작으로 16부작으로 사전제..

카테고리 없음 2021.09.23

복숭아뼈 통증과 부종

복숭아뼈 통증과 부종 잘 걷다가 또는 뛰다가 운동하다가 등등의 여러 일상 생활 장면속에서 발을 삐끗하는 경우가 있습니다. 그때 발목의 복숭아뼈 부분이 부어오르면서 아픔이 심해지기도 하는데요, 이런 통증과 부종 원인 관련 정보를 소개합니다. 하지만 발을 삐거나 하지 않았을 때도 가끔 복숭아뼈 통증 또는 부종이 나타나는 경우도 있고, 복숭아뼈 아프면서 발아치까지 아프다거나 뼈가 바깥쪽으로 더 튀어나온 듯한 느낌이 드는 경우도 있습니다. 이때는 어떤 병이 있는 걸까요? 관절염 우리 몸의 관절에 세균감염이나 어떤 부하로 인해 염증이 생기는 질병입니다. 주로 관절 통증과 부종이 그 증상입니다. 그리고 관절의 열감, 복숭아뼈 근처가 빨갛게 부어오르기도 합니다. 세균감염이 원인인 경우는 특히 발열과 몸의 나른함 등 ..

카테고리 없음 2021.09.19